Tofu - mehr als nur Fleischersatz
Sein Langweiler-Image ist Tofu längst los. So wird er zum Hauptdarsteller.
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Regenbogen-Sommerrollen
Schmackhaft ganz ohne Fleisch
Seidentofu statt Ei & Sahne
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Gesunde Rezepte mit Video-Anleitung
Salade Niçoise
ZUTATEN
  • Knoblauchzehe
  • Kopfsalat
  • Tomaten
  • Gurke
  • Paprika grün
  • Frühlingszwiebel
  • Eier hartgekocht
  • Sardellen frisch
  • Thunfisch in Olivenöl
  • Oliven schwarz
  • Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer
  • Basilikum
Zum Rezept
Italienischer Nudelsalat ‚to go‘
ZUTATEN
  • Spiralnudeln
  • Olivenöl
  • Mozzarella
  • Tomaten
  • Gekochter Schinken
  • Basilikum
  • Salz
  • Olivenöl
  • Balsamessig
Zum Rezept
Wärmende Hühnersuppe mit Sellerie
ZUTATEN
  • Huhn
  • Lorbeerblätter
  • Pfeffer weiß
  • Möhren
  • Staudensellerie
  • Lauch
  • Zwiebel
  • Gewürznelken
  • Petersilienstiele
  • Salz
  • Pfeffer
  • Muskatnuss frisch gerieben
  • Schnittlauch
Zum Rezept
Vegetarisches Winter-Chili auf Knusperbaguette mit Kräutersauce
ZUTATEN
  • Chili
  • Pastinake
  • Knollensellerie
  • Hokkaido-Kürbis
  • Zwiebeln
  • Champignons
  • Austernpilze
  • Porree
  • Sojagranulat
  • Brühe gekörnt
  • Dosentomaten
  • Tomatenmark
  • Kreuzkümmel
  • Oregano
  • Chilischote
  • Kaffee
  • Zartbitterschokolade
  • Limette
  • Salz und Pfeffer
  • Zucker
  • Knusperbaguette
  • Baguette
  • Kräutersauce
  • Vollmilchjoghurt
  • Petersilie
  • Koriander
  • Limette
  • Salz und Pfeffer
  • Zucker
Zum Rezept