Fit mit RTL - kochbar.de

Rezept / Tipp hochladen

Sebastian nimmt ab - mit diesen Rezepten

RTL-Redakteur Sebastian wird 'Fit mit RTL'. Mit diesen Rezepten wird es auch gar nicht schwer.

Trainingstipps, Rezepte und Gleichgesinnte

Sie wollen ein paar Kilos verlieren? Dann treten Sie unserer Facebook-Gruppe bei.

Das war die erste 'Fit mit RTL'-Challenge

Ralf Herrmann hatte sich ein ehrgeiziges Ziel gesetzt: 10 Kilo abnehmen - hat es geklappt?

Raus aus der Zuckerfalle - los geht’s!

Kein Verzicht, sondern einfach weniger Zucker. Wir verraten, wie das geht.

Zur Facebook-Gruppe

So hat alles angefangen

8 Tipps für den Alltag

Weitere Themen

Mit diesen Lebensmitteln hemmen Sie Ihren Heißhunger auf natürliche Art.

Diese Lebensmittel zügeln den Appetit

Ihr Wochenplan fürs Intervallfasten

Meal Prep: Die neue Art des Vorkochens

Schlank durch Wein und Schokolade?

Abnehmen mit Apfelessig - unser Test

'Fit mit RTL' geht in eine neue Runde

Frische Salate: Leicht und lecker

Frisch, saisonal und voller Vitamine - mit diesen Rezepten werden Sie satt und fit.

Kochen mit wenig Kohlenhydraten

Sie wollen auf Kartoffeln, Reis, Nudeln und Co. verzichten? Kein Problem mit diesen Rezepten.

Viele Vitamine, viel Geschmack

Sie wollen sich bewusst ernähren aber nicht auf den Genuss verzichten? Dann sind diese Rezepte für Sie genau richtig!