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knackiger Salat mit Putenbrustfilet mit Balsamico-Dijon-Senf-Dressing

3 Std 20 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Datteltomaten10 Stück
Zwiebel1 Stück
Rucola etwas
Salat etwas
Käse100 gr.
Dijon Senf4 TL
Balsamico-Essig dunkel4 TL
Olivenöl Liter
Kräutermischung TK1 EL
Putenbrust300 Gramm
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
3 Std 20 Min
  • 1.Das Olivenöl mit den Kräutern, dem Balsamico, dem Dijjonsenf und der kleingehackten Zwiebel vermischen. Die Putenbrust mir etwa der Hälfte der Olivenölmischung bestreichen und ein paar Stunden marinieren lassen. (am besten über Nacht). Die restliche mischung kühl lagern.

    2.Salat und Tomaten klein schneiden und auf 2 Tellen anrichten. Nun das Putenbrustfilet aus der Marinade nehmen und schön braun anbraten und anschließend in kleine Streifen schneiden. Den Käse in kleine Würfel schneiden und mit den Putenbruststreifen auf dem Salat und den Tomaten verteilen. Abschließend das kalt gestellte Dressing über die Salate verteilen und genießen :)

    3.Kann man auch gut mit Hähnchenbrust zubereiten, wär das lieber mag. Ein schönes leichtes Gericht, was trotzdem sättigt. Ideal für die heißeren Tage. Das Fleisch kann man im Sommer auch schön auf den Grill schmeißen.

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    Rezept von missiqueen
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Kommentare zu „knackiger Salat mit Putenbrustfilet mit Balsamico-Dijon-Senf-Dressing“

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