24946 Rezepte zur gesunden und diätetischen Küche

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ZUTATEN
Kraftbrühe
00:17
720
2
ZUTATEN
  • Suppenknochen
  • Markknochen
  • Suppenfleisch Rind
  • Lorbeerblatt Gewürz
  • Gewürznelken
  • Zwiebel frisch
  • Salz
  • Pfefferkörner schwarz
  • Suppengrün frisch
  • Eigelb
  • Petersilie glatt frisch
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Linsen braun
  • Knoblauchzehen gekquetscht NICHT PRESSEN SONST BITTER
  • Rosmarin frisch
  • Salz
  • Kartoffel
  • Speck durchwachsen
  • Olivenöl
  • Obstessig
  • Pfeffer aus der Mühle
  • Zucker
  • Kerbel frisch
  • Rosinen
  • Rote Paprika
  • Gelbe Paprika
  • Zwiebel frisch
  • Knoblauch frisch
  • Chili rot frisch KLEIN
  • Petersilie kraus frisch
  • Olivenöl
  • Waldhonig
  • Rinderfond
  • Sherry trocken
  • Scherryessig weißweinessig
  • Salz
  • Pfeffer aus der Mühle
  • Rinderherzen 2 Stück
  • Butter
  • Rosmarin frisch
ZUTATEN
ZUTATEN
  • mittelgrosse Zwiebel gewürfelt
  • Knoblauchzehe gewürfelt
  • Kartoffeln gewürfelt
  • Öl
  • Gemüsebrühepulver
  • Petersilie
  • Mais aus der Dose
  • Salz Pfeffer
  • Milch
ZUTATEN
Steaks im Saucensee
00:25
265
0
ZUTATEN
  • Zwiebel
  • Staudensellerie
  • Möhre
  • Lauch
  • Butter
  • Tomatenmark
  • Gemüsebrühe
  • Sahne
  • Steaks
  • Öl
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Kartoffeln rotschalig
  • Sonnenblumenöl
  • Pfeffer aus der Mühle
  • Knoblauchzehen
  • Meersalz
  • Butter
  • Schnittlauch
  • Petersilie
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Chicoree
  • Salz
  • Zitronensaft
  • Zucker
  • Knoblauchzehen
  • Petersilie
  • Rosmarin
  • Chamignons
  • geriebener Talegio italienischer Käse
  • geriebener Parmesan
  • Olivenöl
  • Butter
  • Mehl
  • Semmelbrösel
ZUTATEN
Gemüse-Steak-Teller
00:45
411
0
ZUTATEN
  • Kohlrabi
  • Salz
  • feine grüne Bohnen
  • Rinderhüftsteaks je 125 g
  • Pfeffer
  • Öl
  • Rosmarin
  • Kräuterbutter
ZUTATEN
für Kranke Mandelmilch
225
1
ZUTATEN
  • Mandeln davon 6 - 8 bittere darunter
  • Wasser oder Milch
  • Rohrzucker oder nach Geschmack
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Pellkartoffeln
  • Champignons
  • Kirschtomaten
  • Kopfsalat frisch
  • rote Zwiebel
  • Butter
  • Schnittlauch
  • Schmand
ZUTATEN
ZUTATEN
  • fruchtige Orangenmarmelade
  • Orangensaft
  • Kürbiskerne
  • Erdbeeren
  • Puderzucker
  • Kürbiskernöl
  • weiße Kuvertüre im Stück
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Paprikaschote rot
  • Zwiebel frisch
  • Sonnenblumenöl
  • Paprika edelsüß
  • Tomatenmark
  • Haferkleie
  • Apfelsaft
  • Gemüsebrühe-Pulver
  • Saure Sahne 10 Fett
  • Knoblauchzehe
  • Salz
  • Pfeffer
  • Basilikum
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Brötchen vom Vortag
  • Petersilie
  • gemischtes Hack
  • Ei
  • Salz Pfeffer Paprikapulver edelsüß
  • Bacon 10 Scheiben 100g
  • Sonnenblumenöl
  • Champignons
  • Frühlingszwiebeln
  • gehackte Tomaten
  • Schlagsahne
  • geriebener Käse zB Gouda
  • Mais
  • grüne bohnen
ZUTATEN
Hähnchenpaella
00:50
368
2
ZUTATEN
  • Hähnchenkeulen
  • Zwiebeln
  • Knoblauch
  • Tomaten enthäutet
  • rote Paprika
  • Speiseöl
  • Reis Rundkorn italienischer
  • Salz Pfeffer
  • Safran
  • Hühnerbrühe
  • Erbsen tiefgefroren
ZUTATEN
ZUTATEN
  • Basmati-Reis
  • Seelachsfilet frisch o TK
  • Limettensaft
  • Fenchel frisch
  • Zwiebel frisch
  • Olivenöl
  • Strauchtomaten
  • Meersalz
  • Pfeffer aus der Mühle
  • Petersilie glatt frisch
ZUTATEN
Parpadelle mit Gemüse
00:57
314
3
ZUTATEN
  • Möhren
  • Zucchini frisch
  • Parpadelle breite Bandnudeln
  • Salz
  • Frischkäse
  • Magerquark
  • Walnussöl
  • Zitronensaft
  • Pfeffer aus der Mühle
  • frische Kräuter zum Garnieren
  • Parmesan gerieben
  • <
  • 1
  • 2
  • 7
  • 28
  • 112
  • 450
  • 1663
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