Beilage: Lauch-Linsen
40 Minleicht
Bild 1 von 1 Beilage: Lauch-Linsen 
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Lauch | 2 Stangen |
| Berglinsen | 100 g |
| Gemüsebrühe | 300 ml |
| Dijon Senf | 2 TL |
| Sahne oder pflanzliche Alternative | 4 EL |
| Salz, Pfeffer | etwas |
| Zitronensaft | etwas |
| Petersilie | ½ Bund |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)384 (92)
Eiweiß6,0 g
Kohlenhydrate12,7 g
Fett1,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)384 (92)
Eiweiß6,0 g
Kohlenhydrate12,7 g
Fett1,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Den Lauch in feine Ringe schneiden und mit den gewaschenen Linsen in einen Topf mit der Gemüsebrühe geben. Aufkochen lassen und dann bei kleiner bis mittlerer Hitze und aufgelegtem Deckel ca. 30 Minuten köcheln lassen, bis die Linsen gar aber noch bissfest sind.
2.Senf und Sahne unterrühren, kurz aufkochen lassen und zuletzt mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Zuletzt die gehackte Petersilie darüberstreuen.
Tipp:
3.Es eignen sich auch andere Sorten für dieses Gericht, z. B. rote Linsen, Beluga Linsen etc. Hierfür die jeweilige Kochzeit der Linsen beachten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Sri_Devi
vom
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