Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Rinderhack | 500 Gramm |
| Zwiebeln gewürfelt | 2 |
| Öl | 4 EL |
| Salz, Pfeffer, Paprika, Muskat, Curry, Tomatenmark | etwas |
| Cocktailtomaten | 350 Gramm |
| Stangen Lauch, in feine Ringe geschnitten | 2 |
| Gemüsebrühe | 3 TL |
| Wasser | 250 ml |
| Rotwein mittel Qualitätswein | 200 ml |
| Käse gerieben - Emmentaler oder Mozzarella | 350 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1179 (281)
Eiweiß8,6 g
Kohlenhydrate16,6 g
Fett19,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1. Lauchstangen waschen, in feine Ringe schneiden; Rinderhack in Öl mit der Zwiebel scharf anbraten, mit den Gewürzen (je nach Geschmack) abschmecken; Tomatenmark zugeben (2-3 EL), alles gut rühren;
2. Gemüsebrühe, Wasser und Rotwein (ich bevorzuge Dornfelder) zugiessen, und dann die gewaschenen Cocktailtomaten dazugeben, alles ca. 5 Minuten köcheln lassen;
3. Backofen auf 200° Umluft vorheizen; Bolognesesosse in eine grosse Auflaufform giessen, die Lauchringe oben "drauf" verteilen, anschliessend den geriebenen Käse darüber geben; im Backofen ca. 15 - 20 Minuten überbacken;
4. dazu esse ich Salzkartoffeln oder Kartoffelpürree, im Sommer geht auch frisches Baguette und ein gut gekühltes Bier!
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vom



















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