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Rosa gebratene Entenbrust

leicht

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Entenbrust:
Barbarieentenbrust4
Knoblauchpfeffer aus meinem KB etwas
Gewürzsalz aus meinem KB etwas
Muskatblüte etwas
Paprikapulver etwas
Rapsöl etwas
Udon-Gemüsepfanne:
Karotte1
Zuckerschoten100 g
Paprika rot1
Champignons braun6
Weißkohl2 Blätter
Zwiebel1
Knoblauchzehen2
Ingwer frisch1 Stück
Udon Nudeln400 g
Sesamöl2 EL
Sojasoße2 EL
Hoisinsoße2 EL
Sambal Oelek1 TL
Gewürzsalz aus meinem KB1 Prise
Knoblauchpfeffer aus meinem KB1 Prise
Nährwertangaben:

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Zubereitung

  • Entenbrust:

    1.Entenbrust evtl. zuschneiden und von Silberhäutchen befreien. Haut mit einem scharfen Messer rautenförmig einschneiden. Dann mit Gewürzsalz, Knoblauchpfeffer, Paprika und Muskatblüte würzen!

  • Backofen auf 120°Grad vorheizen!

  • Udon-Nudel-Gemüse-Nudelpfanne:

    2.Karotte schälen und mit dem schäler weiterschälen bis es nicht mehr geht. :-) Pilze putzen und in Spalten schneiden. Krautblätter waschen, ausschütteln und in Streifen schneiden. Zuckerschoten putzen und in Salzwasser 2 Minuten blanchieren. Paprika putzen, Strunk entfernen, waschen und in Stücke schneiden. Zwiebel, Knoblauch und Ingwer schälen. Zwiebel in Spalten schneiden und Knobi und Ingwer fein reiben.

  • Ente:

    3.Ente in heißem Öl auf der Haut scharf anbraten und in eine Auflaufform setzen. Stichtermometer in die dickste Stelle stechen und in den vorgeheizten Ofen geben. Auf 60-65Grad stellen. Jenach dem wie rosa man es mag! Dauer ca. 30 Minuten.

  • Nudelpfanne:

    4.Öl in einem Wok erhitzen und Zwiebeln darin anrösten, dann Pilze mitbrutzeln, dann Paprika dazugeben und alles 5 Minuten brutzeln. Dann Karott, Kohl, Zuckerschoten, Ingwer,Knoblauch und Nudeln dazugeben. Gutverrühren und 5 Minuten braten. Dann mit Sojasoße, Hoisinsoße, Sambal, Gewürzsalz und Knobipfeffer würzen!

  • Ente:

    5.Ente aus dem Ofen nehmen und kurz ruhen lassen. Ente in Streifen schneiden und mit der Nudel-Gemüsepfanne servieren!

    6.Die Udonnudeln waren gegart und verschweist! Passen aber auch jegliche andere Nudeln zum selber kochen dazu!

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