Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Kartoffeln | 500 gr. |
| Olivenöl | 1 Esslöffel |
| WU-Hefe-Gemüsebrühe oder natriumarme Brühe-Reformhaus- | nach Geschmack |
| Zwiebel | 1 Stück |
| Ingwerwurzel | 1 Stück |
| Knoblauchzehe | 1 Stück |
| Currypulver | 2 TL |
| Wasser | 1 Tasse |
| Sesam | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)244 (58)
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate10,2 g
Fett1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Die Kartoffeln würfeln und würzen.TIPP: Ich hatte diese als Pellkartoffeln gekocht,schmeckt besser.In Öl ca.10 Min.anbraten. Zwischenzeitlich die Zwiebel,pellen und würfeln und die Ingwerwurzel hacken.Beides mit dem Knoblauch-pellen und zerdrücken-,und dem Curry zu den Kartoffeln geben und mit wasser aufgießen.Zugedeckt ca. 12 Minuten dünsten. Mit Sesam garnieren.Das hatten wir heute,war mir sehr gut gelungen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von E****r
vom

















Kommentare zu „Curry-Kartoffeln“