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Gulasch vom Wels

leicht

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
500 g Welsfilet500 g
geriebene Schale und Saft von 1 Zitrone etwas
1 kleiner Bund Thymian etwas
1 kleiner Bund Rosmarin etwas
angedrückte Knoblauchzehen2 Stk.
gehackte Petersilie2 EL
edelsüßes Paprikapulver1 EL
ca. 1/8 l Olivenöl etwas
GULASCH: etwas
rote Paprika2 Stk.
Zwiebel1 Stk.
Knoblauchzehen2 Stk.
edelsüßes Paprikapulver1 EL
Essig1 TL
Wasser zum Aufgießen250 ml
Sahne125 ml
Suppenpulver etwas
AUßERDEM: etwas
mittelgroße gekochte speckige Erdäpfel4 Stk.
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Welsfilet in fingerdicke Scheiben schneiden und mit den anderen angeführten Zutaten vorsichtig vermengen. Gleichmäßig auf ein Backblech legen, mit Klarsichtfolie bedecken und kurz durchziehen lassen.

    2.Erdäpfel ebenfalls klein schneiden und zu dem marinierten Fischfilet auf das Backblech legen.

    3.Für das Gulasch aus den Paprika das Kerngehäuse entfernen und in kleine Stücke schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen, ebenfalls klein schneiden. Zwiebel, Knoblauch und Paprika in heißem Öl goldbraun anrösten, kurz vom Herd nehmen. Paprikapulver einrühren, mit etwas Essig ablöschen und mit Wasser aufgießen. Sauce ca. 15 bis 20 Minuten leicht köcheln lassen, mit Suppenpulver würzen. Obers zufügen, noch einmal kurz aufkochen lassen und mit einem Stabmixer (oder auch im Standmixer) fein pürieren.

    4.Das marinierte Welsfilet samt den Erdäpfeln im Rohr bei 175 °C ca. 10 Minuten braten. Das fertige Fischfilet sowie die Erdäpfel aus dem Rohr nehmen und vorsichtig unter die Paprikacreme mischen. Am besten in tiefen Tellern anrichten und servieren.

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    Rezept von schnecke1974
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