Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Rinderfilet | 200 g |
süße Hoisin Sauce | 2 EL |
Kechup manis | 2 EL |
Sherry | 2 EL |
Sonnenblumenöl | 2 EL |
rote Paprika ca. 200 g | 1 |
Zwiebeln | 100 g |
Porree | 100 g |
rote Chilischote | 1 |
Ingwer walnussgroß | 1 Stück |
Rinderbrühe ( 1 L instant ) | 200 ml |
grobes Meersalz aus der Mühle | 2 kräftige Prisen |
bunter Pfeffer aus der Mühle | 2 kräftige Prisen |
Tapioka Stärke | 1 EL (gestrichen) |
Basmati Reis | 150 g |
Wasser | 350 ml |
Salz | ½ TL |
Petersilenstängel zum Garnieren | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)358 (86)
Eiweiß5,1 g
Kohlenhydrate12,1 g
Fett1,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)358 (86)
Eiweiß5,1 g
Kohlenhydrate12,1 g
Fett1,5 g
Zubereitung
*)
2. Geht besonders gut zu schneiden, wenn man es kurz in das Gefrierfach legt und etwas anfrostet.
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vom
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