Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Zwiebel, gewürfelt | 2 mittelgroß |
Apfell, säuerlich | 1 grosser |
Butter | 1 Eßl. |
Mehl | 2 geh. Eßl. |
Currypulver | 2 Teel. |
Zucker | 1 Messerspitze |
Ingwer, gerieben o. gemahlen als Pulver | 1 Messerspitze |
Gemüsebrühe | ¾ Liter |
Putenbrust, aufschnitt, wer mag | 250 gr. |
Sahne, geschlagen | 150 ml. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)314 (75)
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett5,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)314 (75)
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett5,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Die Zwiebel schälen und klein würfeln. Den Apfel schälen, vierteln und vom Kerngehäuse befreien und grob raspeln. Die butter im Topf zerlassen, die Zwiebelwürfel und die Apfelraspel darin anbraten; das dauert etwa 5 min.. Das Mehl über die Zwiebelw. und die Apfelraspel stäuben und unter rühren kurz anschwitzen. Das Currypulver, Ingwer und den Zucker hinzufügen und alles mit der Brühe aufgießen. Die Suppe 10 min. köcheln lassen. Putenbrust klein schneiden und in die Suppe geben. Die Suppe in Tellern o. Suppenschüsseln anrichten und mit einem klecks der geschlagenen Sahne garnieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****i
vom
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