Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Kartoffeln | 2 Stk. |
Möhren | 2 Stk. |
Zwiebel | Stk. |
Erbsen | 1 Becher |
Brühe | Liter |
Frischkäse | etwas |
Schmand | oder |
Crème fraîche | oder |
Saure Sahne | oder |
Petersilie | etwas |
Thymian | etwas |
Pfeffer | etwas |
Salz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)198 (47)
Eiweiß6,0 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett2,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)198 (47)
Eiweiß6,0 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett2,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Zwiebel fein würfeln, Kartoffeln und Möhren in 2x2 cm Würfel schneiden,
2.Gemüse in einem kleinen Topf mit etwas Öl andünsten,
3.mit Brühe angiessen (so, dass das Gemüse grade bedeckt ist,
4.Erbsen dazu geben und alles zusammen weich kochen.
5.Je nach Geschmack 1 bis 2 Eßlöffel saure Sahne, Schmand, Crème Fraîche oder Frischkäse dazu geben,
6.mit Petersilie, Thymian, Salz und Pfeffer abschmecken
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von A****a
vom
Kommentare zu „Tellerab-lecker“