Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Naturjoghurt | 1 Becher |
Orangen unbehandelt | 2 |
Orangensaft | etwas |
Honig | etwas |
Minze zum Garnieren | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)220 (53)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate11,1 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)220 (53)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate11,1 g
Fett0,2 g
Zubereitung
1.Von den Orangen 2 Scheiben als Deko abschneiden. Restliche Orangenschale abreiben, Orangen auspressen. Den Joghurt in ein hohes Gefäß geben, mit der Orangenschale, den ausgepressten Orangen, etwas Orangensaft und Honig verrühren, mit einem Pürierstab verquirlen.
2.In zwei hohe Gläser füllen, jeweils mit einer Orangenscheibe und zwei Minzeblättchen garnieren. Kalt servieren.
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vom
Kommentare zu „Orangen-Lassi“