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Zutaten
Zutaten für 2 Personen
Couscous | 1 Glas |
Tomaten | 2 |
kleine Zwiebel | 1 |
Petersilie | 1 Bund |
Arabische Minze | 0,5 Bund |
Zitronensaft frisch gepresst | etwas |
Zimt | etwas |
Paprikapulver scharf | etwas |
Olivenöl | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
evtl. Harissa | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)
1264 (302)
Eiweiß
4,6 g
Kohlenhydrate
24,2 g
Fett
20,6 g
Zubereitung
1.Den Couscous eine halbe Stunde in kaltem Wasser quellen lassen. Zwiebel fein hacken, Tomaten entkernen und in kleine Würfel schneiden. Petersilie und Minze hacken.
2.Den Couscous abgießen und eine Schüssel geben. Gemüse, Öl, Zitronensaft und Kräuter zugeben und würzen. (Beim Zimt nicht zu viel höchstens 1/2 TL, wer es schärfer mag kann noch etwas Harissa zugeben)
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