Fenchel-Orangen-Salat mit gekochten Schinken

15 Min leicht
( 4 )

Zutaten

Zutaten für 1 Personen
½ Fenchel 150 g
1 kleine rote Zwiebel / geschält 30 g
1 Orange etwas
Apfelessig 1 EL
Olivenöl 0,5 EL
grobes Meersalz aus der Mühle 3 kräftige Prisen
bunter Pfeffer aus der Mühle 3 kräftige Prisen
1 Scheibe gekochter Schinken 30 g
1 Radieschen etwas
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
87 (21)
Eiweiß
1,4 g
Kohlenhydrate
3,3 g
Fett
0,2 g

Zubereitung

Vorbereitung:
15 Min
Gesamtzeit:
15 Min

Fenchelhälfte putzen, halbieren und in feine Scheiben schneiden. Rote Zwiebel schälen, vierteln und in feine Scheiben schneiden. Orange schälen, filetieren, in Stücke schneiden und den Saft dabei auffangen. Alle Zutaten ( Geschnittener Fenchel, geschnittene rote Zwiebel und Orangenstücke ) in eine Schüssel füllen und vermischen. Den aufgefangenen Orangensaft mit Apfelessig ( 1 EL ), Olivenöl ( ½ EL ), groben Meersalz aus der Mühle ( 3 kräftige Prisen ) und bunten Pfeffer aus der Mühle ( 3 kräftige Prisen ) vermischen und über den Salat verteilen und alles gut vermischen/vermengen. Den gekochten Schinken in kleine Stücke schneiden und über dem Salat verteilen. Den Salat mit einem Radieschen garniert servieren.

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