Zutaten für 4 Personen
| Die Spiesse | |
|---|---|
| Rinderfilet | 800 Gramm |
| Zitrone | 1 |
| Olivenöl | 100 ml |
| Oregano getrocknet | 1 TL |
| Pfeffer | etwas |
| Zwiebeln | 8 |
| Fleischtomate frisch | 1 |
| Paprikaschote grün | 1 |
| Für die Soße | |
|---|---|
| Salatgurke | 1 |
| Knoblauchzehen | 3 |
| Griechischer Joghurt 10% Fett | 500 Gramm |
| Olivenöl | 3 EL |
| Weißweinessig | 2 EL |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
Zubereitung
3 Std 50 Min
1. Das Fleisch waschen, trockentupfen und in 2-3 cm große Würfel schneiden. Die Zitrone auspressen. Den Saft mit dem Öl gründlich verrühren und mit Oregano und Pfeffer kräftig würzen. Das Fleisch in das Würzöl geben, zudecken und mindestens 3 Stunden marinieren.
2. Für die Soße Gurke und Knoblauch schälen. Die Gurke in den Joghurt raspeln, den Knoblauch dazupressen und untermischen. Öl und Essig unterrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.
3. Die Zwiebeln schälen, die Tomate waschen und achteln. Die Paprikaschote waschen, halbieren, Samen und Trennwände entfernen und grob würfeln.
4. Zwiebeln, Tomate, Paprika und Fleisch abwechselnd auf 4 Holz oder Metallspießchen stecken. Auf einem geölten Grillrost bei starker Hitze unter Wenden etwa 15 Minuten grillen. Mit der gut gekühlten Soße und gerösteten Brot servieren.
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vom

















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