Nudeln mit Hähnchen-Zitronen-Sosse
leicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Nudeln | 80 Gramm |
| Hähnchenfilet | 100 Gramm |
| Zucchini | 1 |
| Frühlingszwiebel | 1 |
| Tomate | 1 |
| Öl | 1 TL |
| Crème fraîche light mit Kräutern | 2 EL |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| etwas Wasser | etwas |
| Zirtonensaft | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)609 (145)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate19,1 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)609 (145)
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Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Nudeln wie gewohnt kochen. Hähnchenfilet,Zucchini,Tomate und Frühlingszwiebel klein schneiden. Hähnchstücke in einer beschichteten Pfanne mit dem Öl braten. Danach das Gemüse hinzufügen und etwas mit braten. Etwas wasser und das Creme Fraiche hineingeben. Einmal aufkochen lassen dann mit Zitronensaft(am besten saft aus einer ganzen Zitrone),Salz und Pfeffer würzen. Dann mit den Nudeln servieren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von ayse82
vom
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