mein schneller Reissalat
10 Mineinfach
Bild 1 von 1 Rezept: mein schneller Reissalat 
Weitere Rezepte
Noch ein Nudelsalat ...
Ananas-Käsesalat
Nudelsalat
Pfeffersoße
Rote Pfeffersauce
Soßen & Dip´s : Tomaten - Chili - Soße
"Salat" Curry-Reissalat
Leichtes Joghurt - Dressing
Bunter Nudelsalat
Ratatouille
Garnelencocktail
Reis-Lachssalat
Orientalischer Reis mit gemischtem Fenchelsalat
Fruchtiger Reissalat mit Sojasoße- Reissalat
- Dips für Fondue und als Aufstrich
- Reissalat
- Roter Nudelsalat
- Tomaten - Knoblauch - Dip
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Reis gegart | 2 Tassen |
| Cherrytomaten | ¼ Pfund |
| Naturjoghurt | 150 gr. |
| Miracel whip so leicht | 3 Esslöffel |
| Honig | 1 Teelöffel |
| Senf | ½ Teelöffel |
| Zitronenpfeffer | etwas |
| Salz und Pfeffer | etwas |
| eventuell noch: | etwas |
| Ananas Konserve abgetropft | ½ |
| Currypaste gelb | ½ Teelöffel |
| gemischte Kräuter | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)99 (23)
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)99 (23)
Eiweiß1 g
Kohlenhydrate3,9 g
Fett0,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Für die Soße den Joghurt, Maracel whip, Honig, Senf und wenn gewünscht Currypaste vermischen. Kraüter unterheben. Mit Salz, Pfeffer und Zitronenpfeffer abschmecken
2.Tomaten je nach Größe vierteln oder achteln.
3.Reis und Tomaten ebenfalls unterheben. Alles nochmal mit Salz, Pfeffer und Zitronenpfeffer abschmecken. Wenn gewünscht Ananas unterheben
4.Tipp: Die Mengenangaben sind ca.-Werte
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****n
vom
Kommentare zu „mein schneller Reissalat“