Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Schwein Filet (ma) frisch | 600 Gramm |
Zwiebel frisch | 1 |
Cocktailstrauchtomaten | 100 Gramm |
Gemüse frisch, Erbsen, Möhren und Spargel | 500 Gramm |
Butterschmalz | 2 Esslöffel |
Zucker | 1 Esslöffel |
Weißweinessig | 3 Esslöffel |
Schmand | 200 Gramm |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Muskat | etwas |
Paprikapulver | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)594 (142)
Eiweiß8,3 g
Kohlenhydrate1,5 g
Fett11,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)594 (142)
Eiweiß8,3 g
Kohlenhydrate1,5 g
Fett11,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Fleisch in kleine Stücke schneiden. Spargel schälen und in kleine stücke schneiden und mit den restlichen Gemüse bissfest kochen.Die Coktailtomaten halbieren. Die zwiebel in klein stücke schneiden.
2.Das Fleisch und die Zwiebeln in 2 Ess. Butterschmalz scharf anbraten. Tomaten und Zucker hinzufügen. Mit dem Weissweiessig ablöschen und eikochen lassen.
3.Gemüse und Schmand dazu geben,aufkochen, mit Salz, Pfeffer,Muskatnuß und Paprikapullver abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von F****e
vom
Kommentare zu „Filetpfanne“