Matjessalat
15 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Matjessalat 
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Kartoffeln | 4 |
| Lauchzwiebeln frisch | 2 |
| Äpfel klein | 2 |
| Gewürzgurken | 2 |
| Matjesfilets a 80 g | 2 |
| Joguhrt | 150 |
| Sahne | 2 EL |
| Apfelessig,Senf,Salz,Pfeffer,Dill | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.- Kartoffeln mit Schale kochen,pellen und in Scheiben schneiden - Lauchzwiebeln in Ringe,Apfel und Gewürzgurken in dünne Scheiben schneiden - Matjesfilets abspülen,in Stücke schneiden und alles miteinander vermengen - Aus Joghurt,Sahne und Gewürzen ein Dressing rühren und über Salat geben!!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****5
vom
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