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Reisfleisch

leicht

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Schweinefleisch vom Nacken500 g
Speiseöl2 EL
Zwiebel200 g
rote und gelbe Paprikaschote1 kleine
Gemüsebrühe500 ml
Paprikapulver edelsüß2 TL
Tomatenmark aus der Tube2 EL
Langkornreis250 g
TK Erbsen300 g
Salz, Pfeffer aus der Mühle etwas
gerebelten Oregano1 Teelöffel
Nährwertangaben:

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Zubereitung

  • 1.Das Schweinefleisch in 1 1/2 cm dicke Stücke schneiden und in Öl unter Wenden anrösten. Die Zwiebel abziehen, achteln und mit andünsten.

    2.Mit Paprikapulver, Salz, Pfeffer und Oregano würzen. Tomatenmark und 250 ml Gemüsebrühe unterrühren. Das ganze ca.10-15 min. schmoren.

    3.Die Paprikaschoten entkernen, fein Würfeln, mit dem Reis und der restlichen Gemüsebrühe zugeben, etwa 15 min. schmoren. Die TK Erbsen zugeben und weitere 5-10 min schmoren. Nochmals mit den Gewürzen abschmecken und mit einen, nach belieben, Salat servieren

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