Reisfleisch

35 Min leicht
( 22 )

Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Schwein Fleisch frisch 500 g
Zwiebeln gewürfelt 2
Knoblauchzehen gehackt 3
Paprikaschote frisch 3
Öl 3 EL
Reis 300 g
Brühe 600 ml
Tomatenmark 3 EL
Salz etwas
Pfeffer aus der Mühle etwas
Paprikapulver etwas
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
723 (173)
Eiweiß
10,4 g
Kohlenhydrate
17,0 g
Fett
6,9 g

Zubereitung

1.Das Fleisch klein würfeln. Paprikaschoten halbieren, entkernen, weiße Häute entfernen und in Streifen schneiden.

2.Das Öl in einem Topf erhitzen, Fleisch darin anbraten, Zwiebelwürfel dazu geben und andünsten.

3.Knoblauch, Reis und Brühe in den Topf geben, Tomatenmark einrühren und schon mal mit Pfeffer und Paprika würzen.

4.Aufkochen lassen und die Paprikastreifen untermischen. Auf kleiner Stufe ca. 15-20 Min. köcheln, bis der Reis gar ist. Gelegentlich umrühren.

5.Mit Pfeffer, Paprikapulver und evt. Salz abschmecken.

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