Babynahrung: Karotte-Zucchini-Kartoffel-Fleisch-Brei ab dem 7. Monat

Rezept: Babynahrung: Karotte-Zucchini-Kartoffel-Fleisch-Brei ab dem 7. Monat
billiger, besser und umweltschonender als Gläschennahrung
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billiger, besser und umweltschonender als Gläschennahrung
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Zutaten für
1
Personen
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ZUTATEN
60 g
Bio-Karotten
40 g
Bio-Zucchini
50 g
Bio-Kartoffeln mehlig
30 g
Bio-Rinderhack oder Gläschenfleisch
3 EL
Baby-Apfelsaft
2 TL
Rapsöl
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
13.05.2009
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
741 (177)
Eiweiß
-
Kohlenhydrate
-
Fett
20,0 g
TIPP!
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TIPP!

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ZUBEREITUNG
Babynahrung: Karotte-Zucchini-Kartoffel-Fleisch-Brei ab dem 7. Monat

1
Karotten und Kartoffeln schälen und in Stückchen schneiden (nicht zu klein, sonst gehen zu viele Vitamine verloren) und in wenig kochendem Wasser dämpfen (ca. 15 min), nach etwa 5-7 min gewaschene in Scheiben geschnittene Zucchini dazugeben, dann Fleisch (muss unbedingt ganz gegart sein, man kann Fleisch aber auch aus dem Gläschen am Schluss einrühren)
2
wenn Gemüse gar ist alles mit Stabmixer pürieren und dabei 3EL milden Apfelsaft dazugeben (durch Vitamin C wird Eisen im Fleisch besser aufgenommen); wenn der Brei für dein Baby noch zu dick ist noch etwas Gemüsesud dazugeben, bis die Konsistenz passt;
3
zuletzt 2 TL Rapsöl dazugeben (Omega 3 Fettsäuren sind wichtig für die Gehirnentwicklung) abkühlen lassen, bis Brei nicht mehr heiß ist und dem Baby wird es schmecken und ist sooo gesund
4
wenn man Zutaten multipliziert kann man auch vorkochen und Brei einfrieren... (Kartoffeln sollte man dann aber besser immer frisch dazugeben)

KOMMENTARE
Babynahrung: Karotte-Zucchini-Kartoffel-Fleisch-Brei ab dem 7. Monat

Benutzerbild von chucky
   chucky
meiner ist bald auch soweit werd ich ihm definitiv machen mag die lästige gläschen nahrung auch noch
Benutzerbild von misterpeterman
   misterpeterman
Ja Mütter aller Nationen sooo ernährt man Kinder!!!!! Toll, das konnte nur aus AT kommen. weiter so liebe Grüße und natürlich 5***** Peter
Benutzerbild von gartenelfe
   gartenelfe
Deine Einstellung gefällt mir,bin auch ne BIO Tante. LG und 5*****
Benutzerbild von mariomuellner1974
   mariomuellner1974
Ich werd es meiner Frau weitergeben. Wir haben eine 9 Monate junge Tochter. Ich hoffe Sie ißt es. 5* dafür. LG Mario aus Wien
Benutzerbild von herzilein
   herzilein
auch für mein urenkelchen wird so lecker gekocht, er mag das 5***** lg

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