Zutaten für 1 Personen
 Zutaten für eine Person
| Bio- Möhren | 100 g | 
| Bio- Kartoffeln | 50 g | 
| Hühnerfilet | 20 g | 
| Rapsöl | 2 TL | 
| Orangensaft frisch gepresst | 3 EL | 
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)268 (64)
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate7,4 g
Fett3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)268 (64)
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate7,4 g
Fett3 g
Zubereitung
 Gesamtzeit: 
30 Min
30 Min
- 1. Das Gemüse waschen, schälen und in Würfel schneiden. - 2. Fleisch in Streifen schneiden. - 3. 100ml Wasser zum kochen bringen. Gemüse und Fleisch ca. 10 Min gar kochen. - 4. Das ganze mit dem Zauberstab pürieren und den Saft und das Öl dazugeben. - 5. Wenn der Brei zu dick ist, noch etwas abgekochtes Wasser dazugeben. 
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 vom 


















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