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CousCous mit Gemüse und Hähnchen

leicht

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Zutaten

Zutaten für 5 Personen
Möhren3
Zucchini2
Kartoffeln6
Auberginen1
Gemüsezwiebeln1
Tomaten rot Konserve1
Kichererbsen Konserve300 Gramm
Curry,1 TL
Salz,1 TL
Pfeffer1 Prise
Couscous500 Gramm
Hähnchenschenkel6 Stk.
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.alles gemüse,schälen,putzen,in würfel schneiden,in einem topf andünsten,Dosentomaten dazu geben,ebenso etwas wasser,kichererbsen dazu...köcheln lassen bis alles gar wird, Coucous in eine Schüssel geben mit Gemüsebrühe mischen und mit kochendem Wasser übergießen bis die menge knapp bedeckt ist abdecken(am besten teller) und quellen lassen,ab und an mit der gabel

    2.alles lockern,wenn das wasser aufgesogen wurde nochmals mit der gabel alles lockern,couscous udn gemüse auf einem teller anrichten,fertig! seperat marinierte Hähnchenschenkel in der auflaufform im backofen zubereiten und dazureichen,für vegetarier natürlich ohne.

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    Rezept von G****l
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