Zutaten für 2 Personen
| Stielkotelett: | |
|---|---|
| Stielkotelett à 250 g | 2 |
| Grobes Meersalz aus der Mühle | etwas |
| Bunter Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Ei | 1 |
| Semmelbrösel | 60 g |
| Mehl | 30 g |
| Öl | 6 EL |
| Erbsenpüree: | |
|---|---|
| junge Erbsen TK | 400 g |
| Zwiebel ca. 50 g | 1 |
| Knoblauchzehen | 2 |
| Ingwer ca. walnussgroß | 1 Stück |
| Butter | 1 EL |
| Gemüsebrühe ( 1 TL instant ) | 100 ml |
| Salz | 1 TL |
| Pfeffer | ½ TL |
| Kochsahne | 4 EL |
| kräftige Prise Salz | 1 |
| Zitronensaft | 1 Spritzer |
| Kartoffelstampf: | |
|---|---|
| Kartoffeln | 500 g |
| Knoblauchzehen | 2 |
| Ingwer ca. walnussgroß | 1 Stück |
| Butter | 1 EL |
| Salz | 1 TL |
| Pfeffer | ½ TL |
| Kochsahne | 4 EL |
| kräftige Prise grobes Meersalz aus der Mühle | 1 |
| kräftige Prise Muskat | 1 |
| Zum Servieren - Garnieren: | |
|---|---|
| Petersilienstängel | 2 |
| Stückchen gebratenes Panierei | 2 |
Zubereitung
Stielkotelett:
1. Koteletts waschen, mit Küchenpapier trocken tupfen, mit dem Fleischklopfer klopfen, von beiden Seiten kräftig salzen und pfeffern, panieren ( Mehl, verquirltes Ei und Semmelbrösel ) und in Öl ( 6 EL ) von beiden Seiten gold-braun braten.
Erbsenpüree:
2. Zwiebel schälen und würfeln. Knoblauchzehen und Ingwer schälen und fein würfeln. Butter ( 1 EL ) in einem Topf erhitzen und die Zwiebelwürfel, Knoblauchwürfel und Ingwerwürfel darin kräftig anbraten. Die gefrorenen Erbsen zugeben, mit der Gemü-sebrühe ( 100 ml ) angießen, salzen ( 1 TL ) und pfeffern ( ½ TL ) und mit geschlossenen Deckel ca. 5 – 6 Minuten köcheln lassen. Zum Schluss den Deckel entfernen und die Kochflüssig reduzieren lassen. Kochsahne ( 4 EL ) zugeben und mit dem Stabmixer pürieren. Zum Schluss noch mit einer kräftigen Prise Salz und einem Spritzer Zitronensaft abschmecken.
Kartoffelstampf:
3. Kartoffeln schälen, waschen und würfeln. Knoblauchzehen und Ingwer schälen und fein würfeln. Kartoffelwürfel, Knoblauchwürfel und Ingwerwürfel in einen Topf geben, mit Wasser bedecken, salzen ( 1 TL ) und ca. 20 Minuten köcheln/kochen lassen. Durch ein Küchensieb abgießen. Butter ( 1 EL ) und Kochsahne ( 4 EL ) zugeben und alles mit dem Kartoffelstampfer gut durcharbeiten/durchstampfen. Mit einer kräf-tigen Prise Muskat und Salz abschmecken.
Servieren:
4. Stielkotelett mit Erbsenpüree und Kartoffelstampf, mit Petersilie und Panierei garniert, servieren.
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vom
































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