Vegan : Tomatensoße mit Kokosöl-Zwiebeln auf Spaghetti

Rezept: Vegan : Tomatensoße mit Kokosöl-Zwiebeln auf Spaghetti
....heute musste es mal schnell gehen....
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....heute musste es mal schnell gehen....
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Zutaten für
2
Personen
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ZUTATEN
1 handvoll
Hartweizen-Spaghettini
1 EßL
Salz aus Natursole
Wasser zum Kochen
1 Päckchen
passierte Tomaten
1 EßL
KokosÖl
1 gehackte
Zwiebel
Salz aus Natursole
Pfeffer a.d.Mühle
1 Prise
Zucker
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
keine Angabe
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
12.11.2013
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
92 (22)
Eiweiß
0,1 g
Kohlenhydrate
5,3 g
Fett
0,0 g
TIPP!
REZEPT-KATEGORIEN
TIPP!

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ZUBEREITUNG
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Spagetti kochen
1
Das Wasser zum Kochen ansetzten, das Salz dazu und wenn das Wasser kocht, dann die Spaghetti darin al dente garen. In ein Sieb geben und abgießen.....und weiter verarbeiten
Zur Soße
2
Das KokosÖl in einem Topf erhitzen, darin die Zwiebeln glasig werden lassen, die Tomatensoße dazu geben, verrühren und erhitzen. Dann noch mit den Gewürzen abschmecken und auf die Spaghetti geben...und guten Hunger ;-)
3
Dazu war ein Gurgensalat noch schnell gemacht...

KOMMENTARE
Vegan : Tomatensoße mit Kokosöl-Zwiebeln auf Spaghetti

Benutzerbild von bueffet
   bueffet
Schnell und doch sooo.... schmackhaft, eine wirklich tolle vegane Tomatensoße. 5* gern dafür. LG
Benutzerbild von strammermax
   strammermax
Köstliche Vegan Spaghetti raffiniert zubereitet - Ich hätte noch Knoblauch, Chili ,Basilikum dazugegeben einfach mehr Würze sonst ein Klasse Rezept 5* Lg Bruno

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