Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Erdnüsse geröstet | 100 g |
Salz | 1 Prise |
Rapsöl | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2413 (576)
Eiweiß29,8 g
Kohlenhydrate7,5 g
Fett48,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2413 (576)
Eiweiß29,8 g
Kohlenhydrate7,5 g
Fett48,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Min
2 Min
Erdnußbutter:
1.Erdnüsse, Salz und Rapsöl zusammen in einer elektrischen Mühle fein mahlen und die Masse in ein Schraubdeckelglas füllen.
Verwendung:
2.Zum grillen, für Salate oder als Brotaufstrich vielseitig verwendbar.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Kochecke48
vom
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