Würzige Frikadellen
20 Minleicht
Bild 1 von 1 Würzige Frikadellen 
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Zwiebel | 1 |
| Ei | 1 |
| Senf | 1 TL |
| Maiskeimöl | 6 EL |
| Weizenbrot | 2 Scheiben |
| Hackfleisch gemischt | 500 g |
| Fleischbrühe | ½ TL |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Paprika edelsüß | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)938 (224)
Eiweiß19,4 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett16,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)938 (224)
Eiweiß19,4 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett16,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Zwiebel schälen, vierteln und im Happy - Chef zerkleinern. In einer Pfanne 1 EL Öl erhitzen und die Zwiebel darin glasig dünsten. Dann abkühlen lassen.
2.Rinde vom Brot abschneiden, zusammen mit den restlichen Zutaten und den abgekühlten Zwiebeln zu einer homogenen Masse verarbeiten und mit feuchten Händen zu handtellergroßen Frikadellen formen.
3.Frikadellen in der Pfanne im restlichen Öl von beiden Seiten goldbraun braten.
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vom
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