Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Teigwaren (allgemein) Makkaroni | 2 cup |
Tomate gewürfelt | 1 Stück |
Knoblauch gehackt | 1 Stück |
swiebel | ½ Stück |
Tomatenpaste | 2 Teelöffel |
Oregano getrocknet | 1 Teelöffel |
Basilikum getrocknet | 1 Teelöffel |
sucker | 1 Teelöffel |
Tunfisch | 180 Gramm |
olive oil | 1 Esslöffel |
Sahne | 2 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)939 (224)
Eiweiß21,5 g
Kohlenhydrate-
Fett15,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)939 (224)
Eiweiß21,5 g
Kohlenhydrate-
Fett15,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.koche die pasta giesse ab und stelle weg wurfel eine tomate, hack den halbe swiebel und dem knoblauch saute im pann. fug den tomate paste und sucer zu warte bis denm tomate paste gesmotsen ist dan gehbe die krauter und rahm hinzu lass es eine minute heissee werden gib die macaroni hinzu und serviere es fiel genuss
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von t****n
vom
Kommentare zu „tunfish makkaroni“