Graupensuppe mal anders
1 Stdleicht
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Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Graupen | 200 gr. |
| Reis | 250 gr. |
| Trockenobst | 250 gr. |
| Salz | 1 TL. |
| Mettwurst klein geschnitten | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1025 (245)
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate53,2 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1025 (245)
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate53,2 g
Fett0,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.Das Trockenobst 12-24 Std. einweichen. Alle Zutaten in ein Küchenhandtuch einschlagen und dieses zuknoten. In kochendes Wasser hängen und etwa 1 Std. kochen lassen. Nach der Kochzeit den Inhalt, denn nur der wird gegessen, servieren.
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vom
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