Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Teigtaschen | |
|---|---|
| Blätterteig | 1 Blech |
| Pouletgeschnetzeltes | 1 |
| Möhre | 1 |
| Frühlingszwiebel | 1 |
| Blumenkohl | ¼ |
| Brokkoli | ¼ |
| Sauce | |
|---|---|
| Paprikapulver edelsüß | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Salz | etwas |
| Hühnerbrühe | 1 Würfel |
| Senf | etwas |
| Mayonnaise | etwas |
| Sauce Hollandaise aus dem Päckchen | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)709 (169)
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate9,8 g
Fett13,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
50 Min
50 Min
1. Zuerst Zwiebel, Möhren, Blumenkohl und Brokkoli rüsten. Danach den Brokkoli und den Blumenkohl mit den Möhren Kochen bis sie weich sind. Das Poulet mit den Zwiebeln mit Olivenöl in einer Bratpfanne anbraten und mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen danach das restliche Gemüse hinzufügen.
2. Die Hühnerbrühe in einem Topf aufkochen und den senf, Mayonnaise und das Hollandaise-Pulver beigeben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
3. Dem Pulet-Gemüsegemisch ein wenig von dieser Sauce beigeben und diese Mischung auf den gefiertelten Blätterteig verteilen, so dass man die viertel jeweils zuklappen kann. Mit Eigelb bestreichen und für 20 min im 180°C vorgeheizten Ofen backen.
4. Die Senf-Sauce dazu servieren und eien Beilage nach Belieben.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von A****W
vom




















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