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Schlemmer-Filet à la Bordelaise mit Möhren-Kartoffelstampf und Rosenkohl

leicht
Schlemmer-Filet à la Bordelaise mit Möhren-Kartoffelstampf und Rosenkohl - Rezept

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Schlemmer-Filet
Schlemmer-Filet à la Bordelaise 380 g von iglo / TK1
Möhren-Kartoffelstampf
Kartoffeln250 g
Möhren250 g
Salz1 TL
Butter1 EL
heiße Milch100 ml
Salz½ TL
Rosenkohl
Rosenkohl200 g
Salz1 TL
Butter1 EL
Salz etwas
Pfeffer aus der Mühle etwas
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • Schlemmer-Filet

    1.Schlemmer-Filet nach Packungsangabe im Backofengaren ( hier bei 200 °C / 35 Minuten ).

  • Möhren-Kartoffelstampf

    2.Möhren und Kartoffeln schälen, waschen, bis auf eine Möhre alles grob schneiden und in Salzwasser ( 1 TL ) 20 Minuten kochen. Die eine Möhre mit dem Gemüseblütenschaber/Sparschäler 2 in 1 Dekorierklinge, eine Neuheit, schaben und ¾ der Kochzeit mitkochen, herausnehmen, abkühlen lassen und in Möhrenblüten für die Garnierung schneiden. Die Möhren/Kartoffeln abgießen, 1 EL Butter und ¾ der Milch zugeben, stampfen und mit Salz ( ½ TL ) nachwürzen. Evtl. noch etwas mehr Milch zugeben, der Möh-ren-Kartoffelstampf sollte dabei nicht zu flüssig werden.

  • Rosenkohl

    3.Rosenkohl putzen, waschen und in Salzwasser ( 1 TL ) 15 Minuten kochen, abgie-ßen und in einem 1 EL Butter schwenken. Mit Salz und Pfeffer aus der Mühle ab-schmecken/würzen.

  • Servieren

    4.Schlemmerfilet mit Möhren-Kartoffelstampf und Rosenkohl, mit Möhrenblüten garniert, servieren.

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