Entenbrust an zweierlei Püree

1 Std leicht
( 52 )

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Für die Entenbrust:
Entenbrüste 2
Rosmarin 2 Zweige
Salz, Pfeffer etwas
Pfanzenöl etwas
Für das Hokkaidopüree:
Hokkaido 1
feingehackte Rosmarinnadeln 1 TL
Sahne etwas
Salz, Pfeffer etwas
Kürbiskernöl 1 TL
Für das Kartoffelpüree:
Kartoffeln 300 g
Sahne etwas
Kräuterbutter 1 EL
Für den Rosenkohl:
Rosenkohl 250 g
Salz etwas
Muskatnuss etwas
Zitronensaft 1 Spritzer
Butter 2 EL
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
246 (59)
Eiweiß
3,1 g
Kohlenhydrate
10,2 g
Fett
0,4 g

Zubereitung

Entenbrust:

1.Die Entenbrüste abspülen, trockentupfen und die Haut rautenförmig einritzen.

2.Die Entenbrüste salzen und pfeffern und jeweils einen Rosmarinzweig auflegen. Im vorgeheizten Backofenbei 90°C etwa 20 Minuten garen.

3.Für eine crosse Haut das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Entenbrüste auf der Hautseite schraf anbraten.

Hokkaidopüree:

4.Den Hokkaido waschen und trockenreiben. Den Kürbis halbieren, die Kerne entfernen und das Kürbisfleisch in Würfel scheniden (die Schale kann und soll mitverarbeitet werden).

5.Das Kürbisöl in einem Toppf erhitzen, die Kürbiswürfel und die feingehackten Rosmarinnadeln hinzufügen, salzen und pfeffern und alles weich schmoren.

6.Den Kürbis unter Zugabe von Sahne (Menge bis zur gewünschten Konsistenz) mit den Karfoffelstampfer pürieren.

Kartoffelpüree:

7.Die Kartoffeln schälen, in Stücke schneiden, in Salzwasser gar kochen und abschütten.

8.Die Kartoffeln unter Zugabe von Sahne (Menge bis zur gewünschten Konsistenz) und der Kräuterbutter mit den Karfoffelstampfer pürieren.

Rosenkohl:

9.Den Rosenkohl putzen und am Ansatz kreuzweise einschneiden.

10.Rosenkohl in kochendem Wasser, unter Zugabe von Salz und Zitronensaft etwa 4 Minuten blanchieren, danach in Eiswasser abschrecken und abtropfen lassen.

11.Butter in einer Pfanne erhitzen Rosenkohl hinzufügen und bissfest schmelzen, mit Muskatnuss abschmecken.

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