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gebratener violetter Spargel mit getrockneten Kirschtomaten und Frühlingszwiebeln

30 Minleicht
gebratener violetter Spargel mit getrockneten Kirschtomaten und Frühlingszwiebeln - Rezept

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
violetter Spargel ; alternativ grüner Spargel1000 gr.
Olivenöl extra vergine3 EL
getrocknete Kirsch- oder Eiertomaten in Olivenöl8 Stück
Frühlingszwiebeln frisch, geschnitten2 Stängel
jeweils 1/2 TL getr. Oregano, Rosmarin, Thymian, Basilkum und grobes Meersalz etwas
Diabolozucker oder brauner Zucker mit etwas Zimt, Muskat, Kardamon, Nelke, Chili,1 TL
Pfeffer aus der Mühle weiß etwas
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min

  • 1.Den Spargel waschen, untere Enden abschneiden und je nach Länge in mundgerechte Abschnitte teilen. Das Olivenöl in einer großen, flachen Pfanne erhitzen und die getrockneten Kräuter mit dem Salz in einem Mörser zerkleinern, dann kurz im Öl anbraten. Die Spargelabschnitte zugeben und etwa 12-15 Min. vorsichtig anbraten (der violette Spargel wird ansonsten überwiegend grün). Inzwischen die getrockneten Tomaten zerkleinern. Spargel mit dem Diabolo-Zucker bestreuen und pfeffern. Die Herdfläche ausschalten und die Tomatenstücke zusammen mit den Frühlingszwiebeln unterrühren und kurz erwärmen. Zusammen mit dem Bratensaft servieren.

    2.Passt zu Wiener Schnitzel, Brathähnchen, Lammkoteletts oder einfach zu Chiabatta oder Focaccia.

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