Fischfrikadellen
30 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Fischfrikadellen 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Fischfilet | 600 g |
| Toast | 3 Scheiben |
| gehackte Zwiebeln | 1 EL |
| Dill | 1 TL |
| Salz, Pfeffer, Zitronensaft | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)418 (100)
Eiweiß19,3 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett2,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)418 (100)
Eiweiß19,3 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett2,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.- Toast in Würfel schneiden - alle Zutaten in eine Küchenmaschine geben und etwas zerkleinern (je nach Geschnack gröber oder feiner) - Masse mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken - kleine Frikadellen formen und ggf. vor dem Braten panieren
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vom
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