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Marokkanisches Hähnchen "hot & spicy"

1 Stdleicht

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Hähnchenunterschenkel12
Zitronensaft frisch gepresst2 El
Salz u Pfeffer etwas
Ras-el-Hanout Gewürzmischung Marokko2 Tl
Schalotten4
Knoblauchzehen2
Olivenöl2 El
Zimtstange½
Sherry trocken200 ml
edelsüßes u rosenscharfes Paprikapulver Tl
Koriander frisch gemahlen1 Tl
Ingwer geraspelt½ Tl
Koriander zum Bestreuen etwas
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
20 Min
Garzeit:
40 Min
Gesamtzeit:
1 Std
  • 1.Die Unterkeulen kalt abspülen u trocken tupfen. Den Zitronensaft mit Salz, Pfeffer u Ras-elhanout verrühren u die Schenkel damit einpinseln. Wer möchte kann auch ein ganzes Fleischhähnchen nehmen u in 8-12 Teile zerlegen.

    2.Die Schalotten u den Knoblauch schälen u ganz lassen. Das Olivenöl in einer Schmorpfanne erhitzen, die Schenkel darin von allen Seiten schön braun braten u wieder herausnehmen. Schalotten u Knoblauch mit der Zimtstange im Bratfett andünsten, mit Sherry ablöschen.

    3.Die Schenkel wieder einlegen, mit den Gewürzen bestreuen u zugedeckt bei schwacher Hitze etwa 20-25 Minuten schmoren. Die Sauce abschmecken und mit gehacktem Koriander bestreut servieren. Dazu paßt Couscous oder Reis, oder aber Fladenbrot mit Salat.

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    Rezept von Mijou
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