Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Farfalle | 400 gr. |
| Speisöl | 2 eßl. |
| Lauch | 2 Stangen |
| Knoblauchzehen | 2 |
| Tatar | 500 gr. |
| Ei | 1 |
| Sojasoße | 3 eßl. |
| Tomatensaft | 300 ml. |
| stückige Tomaten, Konserve | 400 gr. |
| Ajvar | 4 eßl. |
| Tomatenmark | 2 eßl. |
| Estragon | ½ Bund |
| Saz und Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)423 (101)
Eiweiß7,8 g
Kohlenhydrate6 g
Fett5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1. Farfalle nach Packungsanweisung in Salzwasser zubereiten. Öl in einer hohen Pfanne erhitzen. Lauch in Ringe schneiden, Knoblauch fein hacken und beides in Öl andünsten. Tatar und Ei hinzufügen, mitbraten und mit Sojasoße und Pfeffer würzen. Mit Tomatensaft und stückige Tomaten ablöschen, Ajvar einrühren und mit Salz. Pfeffer und Tomatenmark abschmecken.
2. Estragon fein hacken. Kräuter-Tatar-Soße mit Farfalle anrichten und Nudeln mit Estragon und nach Wunsch mit gerösteten Pinienkernen bestreut servieren.
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vom
















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