Thunfisch 3x anders
20 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Thunfisch Filet weiß | 1 B |
| Creme Schmand | 1 B |
| Zwiebel gewürfelt | 1 kl |
| Pfeffer und Salz nach Geschmack | etwas |
| Balsamico-Creme | etwas |
| Paprika Schote | 1 rote |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1796 (429)
Eiweiß14,4 g
Kohlenhydrate27,5 g
Fett29,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1796 (429)
Eiweiß14,4 g
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Fett29,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
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1.Thunfisch in eine Schüssel geben , Schmand und Gewürze nach Geschmack unterrühren dann alles mit einer Gabel ganz fein quetschen. Wer es sehr fein mag kann auch den Pürrierstab nehmen. 1.Variante Fischcrem in eine Paprikaschote füllen. ( Für Partys z.B. ) 2.Variante Fischcrem ohne Schote ( als Abendbrot ) 3 Variante Fischcrem mit gewürfelten Paprikastückchen ( als kleine Zwischenmahlzeit )
2.Guten Apetiet
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vom
Kommentare zu „Thunfisch 3x anders“