Soljanka
leicht
Bild 1 von 1 Soljanka 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Zwiebeln | 2 |
| Fleischwurst oder Bockwurst | 1 kl. |
| Paprikamix rot gelb grün | 1 |
| Dose Möhren und Erbsen | 1 kl. |
| Dose Champions | 1 kl. |
| Dose Mais | 1 kl. |
| Glas Gurken | 1 kl. |
| Ketchup | ½ Flasche |
| Gewürze aus Kräutern | etwas |
| etwas Zitronensaft zum Abschmecken | etwas |
| Brühe | 2 Liter |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)197 (47)
Eiweiß6,0 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett2,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)197 (47)
Eiweiß6,0 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett2,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Zwiebeln, Fleischwurst und Paprika kleinschneiden und in etwas Öl andünsten. Ketchup zugeben und damit Ablöschen. Jetzt mit Brühe auffüllen und alle anderen Zutaten zufügen und garkochen lassen. Zum Schluß schön würzen mit Salz, Pfeffer und Zitrone. Dazu ein schönes frisches Quarkbrötchen von mir. Lecker
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von g****0
vom
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