Tex/Mex - Cajun Gemüse
1 Std 5 Mineinfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Zwiebel frisch groß | 1 Stk. |
| Paprikaschoten grün | 1 Stk. |
| Stangensellerie klein | 2 Stk. |
| Frühstücksspeck - Bacon | 3 Stk. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)462 (111)
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett9,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 5 Min
1 Std 5 Min
1. Gemüse putzen, fein hacken und gut vermischen. Alufolie mit einpinseln. Als Unterlage die Baconscheiben auf die Folie legen und das Gemüse obendrauf. Alles gut einwickeln, sodass kein Saft auslaufen kann. Im Backofen bei 150 Grad ca. 40 Minuten garen.
2. Wer mag kann das ganze mit Cajun-Gewürzmischung abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von i****h
vom
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