Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Putenschnitzel | 4 |
Paprikaschoten | 2 rote |
Lauchzwiebeln | 3 |
Flasche Chilisoße,süß pikant | 1 kleine |
einige Spritzer Sojasoße | etwas |
etwas Öl zum Anbraten | etwas |
Pfeffer, Salz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1696 (405)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate21,0 g
Fett34,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1696 (405)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate21,0 g
Fett34,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Die Putenschnitzel in kleine Stückchen schneiden, das Fett in einer Pfanne erhitzen und das Putenfleisch darin kross anbraten, würzen. Beiseite stellen und abkühlen lassen. Die Paprikaschoten entkernen und in kleine Stückchen schneiden, die Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden. Nun alles mit dem Fleisch mischen.
2.Die Chilisoße mit der Sojasoße verrühren und über den Salat geben und durchmengen. Abschmecken und nach Bedarf noch nachwürzen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****6
vom
Kommentare zu „Putensalat“