Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Tomaten | 600 g |
Paprika | 1 rote |
Zwiebeln | 2 |
Knoblauchzehen | 2 |
Brühe | 100 ml |
Tomatenmark | 2 EL |
Salz, Pfeffer, Zucker | etwas |
geh. Petersilie | 1 EL |
************************************************************************************ | ************** |
Zwiebeln | 2 rote |
Knoblauchzehen | 2 |
Chillis | 2 rote |
Rinderhack | 800 g |
Ei | 1 |
Paprikapulver | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)507 (121)
Eiweiß11,7 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett7,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)507 (121)
Eiweiß11,7 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett7,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Für den Dip: Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Knoblauch würfeln. Alles in der Brühe zusammen mit dem Tomatenmark 15 min. köcheln lassen, würzen und die gehackte Petersilie einrühren.
2.**************************************************************************************************************** Für die Spieße: Die roten Zwiebeln, Knoblauch und die entkernten Chillis fein hacken, mit dem Rinderhack, Ei, Salz, Pfeffer, Paprikapulver vermischen.
3.Zu Röllchen formen, auf Spieße stecken und auf dem Grill unter Wenden gute 12 min. garen lassen, zusammen mit dem Dip und Baguette genießen.
4.Schmeckt nätürlich auch aus der Pfanne........
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****4
vom
Kommentare zu „Hackspieße“