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„Tofu mit Ei und Tomaten Rezepte“
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Tofu mit Kräuterkruste und gebackenem Möhren Kaki Gemüse Dazu ein Tomaten-Dip
ZUTATEN
Tofu
Laugengebäck alt
Rosmarinzweig
Thai-Basilikum Zeige
Petersilie glatt gehackt
Knoblauchzehen gehackt
Clementine
Paprikapulver scharf
Pfeffer aus der Mühle schwarz
Salz
Olivenöl extra vergine
Möhren-Kaki Gemüse
Möhren
Kaki
Pfeffer aus der Mühle schwarz
Olivenöl extra vergine
Fleischtomaten
Thai-Basilikumzweige
Knoblauchzehen gehackt
Balsamico mit Feige
Olivenöl extra vergine
Rohrohrzucker
Pfeffer aus der Mühle schwarz
Salz
Lauchzwiebelstange
Zum Rezept
45 Min
Rezept von
MausVoh
Tofu-Schnitzel mit Honig-Sahne-Möhren und Kartoffelstampf
ZUTATEN
1 Packung Tofu
Mehl
Tapioka Stärke
Salz
mildes Currypulver
Paprika edelsüß
Panko Paniermehl
Sonnenblumenöl
Bundmöhren geputzt-geschält
Salz
Butter
Honig
Ketchup Manis
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Kochsahne
Kartoffeln geschält
Salz
Kurkuma gemahlen
Butter
Kochsahne
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Muskatnuss frisch gerieben
Mini-Tomaten halbiert zum Garnieren
Zum Rezept
10 Min
Rezept von
Bine13100
BiNe S TOMATEN TOFU AUFSTRICH
ZUTATEN
Getrocknete Tomaten in Öl
Tomatenmark
Tofu
Joghurt
Pinienkerne
Ajvar scharf
Zitrone
Leinöl
Basilikum gehackt
Chili aus der Mühle
Salz Pfeffer
Zum Rezept
Rezept von
emari
marokkanische Sesampfanne mit mariniertem, gebratenen Tofu
ZUTATEN
Tofu
Sojasauce
Sesamöl
Zwiebel
Tahin
Tomaten
Salz und Pfeffer
Kreuzkümmel
Gemüsebrühe
Sesam
Petersilie
Minze
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Gebratener Tofu
ZUTATEN
helle Sojasauce
Knoblauchzehe sehr fein gewürfelt
Messerspitze Chilipulver
Zitronensaft
Reiswein
Ei
Tofu fest zum Braten
Speisestärke
Salz
Möhren
Ingwer
Erdnussöl
Hühnerbrühe 1 TL instant
Ketchup manis
Ketchup manis weißer Kanister Asiamarkt
Zucker
Speisestärke in etwas kaltem Wasser angerührt
Sesamöl
Frühlingszwiebeln ca 50 g zum Bestreuen
Eierreis als Beilage Rezept siehe Link
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
HeikoG62
Tofu Kha Gai
ZUTATEN
Tofu geräuchert fest, Hähnchenfilet oder Shrimps
Kokosmilch
Hühnerbouillon
Zitronengraspaste
Ingwer frisch gewürfelt
Cherrytomaten
Fischsauce Nouc Mam
rote Curry Paste
Aubergine geschält
Champignons
Erbsen TK
Koriander frisch oder gemahlen
Thai Chillis
Zum Rezept
35 Min
Rezept von
Sikei
Eier-Tofu in Tomaten-Sojasauce mit Reis
ZUTATEN
Tofu Natur
Eier
Sojasauce
Austernsauce
Brauner Zucker
Wasser
Tomatenketchup
Stärke
Tomaten
Knoblauch
Ingwer
Reis
Frühlingszwiebeln
Zum Rezept
20 Min
Rezept von
Grill den Henssler
Rotes Panang Curry mit Tofu ChrisTine Urspruch
ZUTATEN
Schalotten
Knoblauchzehen
Galgant
Zitronengrasstangen
Karotte
Zucchini
Olivenöl
Kokosmilch
Currypaste rot
Gemüsefond
Zucker braun
Sojasauce
Tofu frittiert
Kaffir-Limettenblätter
Champignons braun
Kirschtomaten
Thai-Basilikum-Zweige
Limetten
Kroepoek frittiert Krabbenchips
Korianderzweig
Salz
Zum Rezept
1:10 Std
Rezept von
Sri_Devi
Vegetarisch Granatapfel-Bulgur-Taboule mit Süßkartoffeln und Tofu
ZUTATEN
Bulgur oder Couscous
Gemüsebrühe
Petersilie
gehackte Minze
Tomaten
Datteln entkernt; am besten Medjoul Datteln aus Israel
Salz, Pfeffer
evtl nach Belieben orientalische Gewürze wie Ras el Hanout, Baharat oder Zaatar
Granatapfel
Honig
Bio-Zitrone
Öl
Süßkartoffeln
Knoblauchzehe
Olivenöl
Honig
Schalenabrieb der oben verwendeten Zitrone
Salz, Pfeffer
Natur-Tofu
Ei
Milch oder Sahne
Mehl
gehobelte Mandelblättchen
Olivenöl
Zum Rezept
Rezept von
sTinsche
Veggie-Bolognese mit Dinkelspaghetti
ZUTATEN
Sojaschnetzel
Gemüsebrühe
Zwiebel
Knoblauch
Karotten
Steinchampignons
Knollensellerie
Rapsöl
Spätburgunder Rotwein
Lorbeerblätter
Tomatenmark
Tomaten gehackt Tetrapack
Majoran
Nelkenpulver
Gemüsebrühe-Pulver
Salz und Pfeffer
Knoblauchpfeffer
Muskatnuss frisch gerieben
Dinkelspaghetti
Parmesan frisch gerieben
Zum Rezept
Rezept von
m****a
Grillspieße Vegetarisch
ZUTATEN
geräucherte Tofuwürfel
Tomaten
Paprika Stücke rot
Paprika Stücke gelb
Zucchini Stücke
Zwiebel Stücke
Spieße
Olivenöl
Knoblauchzehe gehackt
Chilipulver
Thymian trocken
Zum Rezept
50 Min
Rezept von
p****e
Leichte Lasagne - Low Carb ohne Nudeln
ZUTATEN
Rind Hackfleisch frisch
Tofu fest
Champignons frisch
Tomaten Konserve geschält
Mozzarella
Hüttenkäse Magerstufe
Oliven schwarz entsteint
Knoblauchzehe geschält
Zwiebel
Zum Rezept
Rezept von
m****a
Tofu-Gyrossuppe
ZUTATEN
Tofu fest
Öl
Gyrosgewürz
Zwiebel frisch
Paprika rot
Tomatenmark
Sahne
Gemüsebrühe
Frischkäse
Mozarella
Salz
Zum Rezept
1:00 Std
Rezept von
veganerin
vegane Kohlroulade mit Petersilienkartoffeln und frischem Salat als Garnitur
ZUTATEN
Weißkohl frisch
Tofu
Zwiebel gehackt
Kartoffeln
Semmelmehl
Petersilie kraus frisch
Tomaten Konserve gegart
frischen Salat als Garnitur
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
Sri_Devi
Tofu Stroganoff
ZUTATEN
Tofu natur
etwas Mehl
Sonnenblumenöl
Gewürzgurken und etwas Gurkenwasser
Champignons
Schalotten
Senf, mittelscharf
Tomatenmark
Gemüsebrühe
Sahne, Milch, saure Sahne, Schmand, Frischkäse o ä
frisch gehackte Petersilie
Zitronensaft
weißer Pfeffer, Salz
heller Soßenbinder, nur nach Bedarf
Zum Rezept
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