Bananen-Chili-Suppe

25 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 3 Personen
Frühlingszwiebeln frisch2 Bund
Knoblauch frisch3 Zehen
Bananen frisch4 kleine
je nach Bedarf auch 4 rote Chilischoten3
Erdnussöl3 EL
Gemüsebrühe800 ml
Kokosmilch400 ml
Sojasauce6 TL
Zucker1 TL
Salz und Pfeffer aus der Gewürzemühle½ TL
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
25 Min
  • 1. Von den Rrühlingszwiebelnden Lauch enfernen, die Zwiebelknollen in Ringe schneiden. Knoblauch schälen und in scheiben schneiden. Die Chilischotenwaschen, halbieren, entkernen und in schmale Streifen schneiden. Das Erdnussöl in einem Topf erhitzen, die Frühlingszwiebeln und den Knoblauchdarin etwa 1 Minute darin anschwtzen.Mit der Gemüsebrühe ablöschen und die Kokosmilch, Sojasauce, Salz, Pfeffer, und Zuckerwürzenund die Suppe etwa 5 Minuten Köcheln lassen.Die Hälfte der Bananen und Chilistreifen hinzufügen, aufkochen lassen und mit dem Mixstab sämig pürieren. die restlichen Bananenund Chilis dazugebenund nochmals3Minuten leise Köcheln lassen.SOFORT servieren!! Vorsicht nach dem chili schneiden mit den Fingern nicht ins Gesicht Fassen!!!!!

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    Rezept von K****a
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