Blumenkohl-Auflauf mit Frikadellen

50 Mineinfach

Weitere Rezepte

Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Brötchen vom vortag1
Milch¼ l
Kartoffeln mehlig kochend1 kg
Zwiebel1
gemischtes Hackfleisch500 g
Eigelb2
Blumenkohl1 kleiner
Öl2 El
Butter2 El
Salz, Pfeffer, Muskatnuss, Paprikapulver edelsüß etwas
Mehl2 El
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
50 Min
  • 1. Brötchen in Würfel schneiden. 1/8 Milch erhitzen und über das Brötchen gießen. Kartoffeln schälen und waschen und halbieren. Ca. 20min in kochendem Salzwasser garen. In der Zwischenzeit Zwiebel schälen und fein würfeln. Hackfleisch, Zwiebel, Brötchen und 1 Eigelb verkneten und mit Salz,Pfeffer und Paprika würzen. Blumenkohl putzen und in größere Röschen schneiden und waschen. In kochendem Salzwasser ca. 10min. garen. Aus der Hackmasse kleine Frikadellen formen. Öl erhitzen und die Frikadellen darin braten. Blumenkohl aus wasser gießen und 1/4 Gemüsewasser abnehmen. Butter in einem Topf schmelzen und das Mehl darin anschwitzen. Mit gemüsewasser und 1/8 Milch ablöschen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. 1 eigelb erst mit etwas Soße verrühren und dann unter die übrige Soße rühren.

    2. Kartoffeln abgießen und mit 1/8 Milch grob stampfen und mit Salz und Muskat würzen. Die Stampfkartoffeln in eine gefettete Aufflaufform geben und den Blumenkohl und die Frikadellen darauf verteilen und die Soße drübergießen. Im vorgeheiztem Backofen bei 185°C 10-15min überbacken.

  • Rezept melden
    Rezept bewerten
    Rezept von m****t
    vom
    Profilbild von m****t

Kommentare zu „Blumenkohl-Auflauf mit Frikadellen“

Rezept bewerten:

Kochbar empfiehlt

Überrasche
mich
  1. Home
  2. Rezept
  3. Blumenkohl-Auflauf mit Frikadellen