Salat~Broccoli-Lachs-Salat

30 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Broccoli frisch500 g
Möhren3
Bandnudeln150 g
Kurkuma Gelbwurz etwas
Speiseöl1 EL
Lachsfilet geräuchert250 g
ZUM MARINIEREN etwas
Weißer Balsamicoessig5 ½ EL
Salz etwas
Pfeffer aus der Mühle etwas
Zucker etwas
Senf mittelscharf½ TL
Speiseöl10 ½ EL
FÜR DIE SAUCE etwas
Salatmayonnaise2 EL
Joghurt150 g
Eier hart gekocht2
Schinken gekocht50 g
Schnittlauchröllchen1 EL
Salz etwas
Pfeffer aus der Mühle etwas
Zucker etwas
etwasSenf etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1. Broccoli putzen,waschen und in Röschen teilen.Möhren putzen,waschen,schälen und in Scheiben schneiden.Broccoli und Möhren in kochendem Salzwasser etwa 8 Min. bissfest kochen.Anschließend abgießen,kurz mit kaltem Wasser abschrecken und auf ein Sieb abtropfen lassen.

    2. Bandnudeln in 11/2 l kochendem Salzwasser mit Kurkuma und Öl nach Packungsanleitung bissfest kochen.Nudeln auf ein Sieb geben,kurz mit kaltem Wasser abschrecken und gut abtropfen lassen.

    3. Lachs in mundgerechte Streifen schneiden,dabei die Haut entfernen.

    4. Zum Marinieren Essig,Salz,Pfeffer,Zucker und Senf verrühren.Öl unterschlagen,Broccoli und Möhren hineinlegen und etwa 30 Min. durchziehen lassen.

    5. Für die Sauce Mayonnaise und Joghurt verrühren.Eier pellen,mit Schinken in feine Würfel schneiden und dazugeben.Schnittlauch unterheben und die Sauce mit Salz,Pfeffer,Zucker und Senf würzen.

    6. Bandnudeln in eine große Schüssel geben und mariniertes Gemüse darauf verteilen.Mit Lachsstreifen belegen.Die Sauce in Klecksen darüber geben.

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