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Shakshuka II

leicht

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
rote Paprika geschält/geputzt ca. 200 g1
Zwiebeln geschält ca. 100 g2
Knoblauchzehen2
Olivenöl1 EL
Tomatenmark1 TL
Paprika edelsüß1 EL
Kreuzkümmel gemahlen1 EL
Chiliflocken2 kräftige Prisen
stückige Tomaten 400 g1 Dose
Koriander TK ( Eigene Herstellung ! )25 g
Eier4
grobes Meersalz aus der Mühle4 kräftige Prisen
bunter Pfeffer aus der Mühle4 kräftige Prisen
kleine Auflaufformen2
kleine gelbe Paprikarauten zum Garnieren2
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Paprika mit dem Sparschäler schälen, putzen/entkernen, waschen und in kleine Würfel schneiden. Zwiebeln schälen und würfeln. Knoblauchzehen schälen und fein würfeln. In einer Pfanne Olivenöl ( 1 EL ) erhitzen, die Zwiebelwürfel mit den Knoblauch-zehenwürfel darin kräftig anbraten/pfannenrühren, die Paprikawürfel und das Tomatenmark ( 1 TL ) zugeben und mit anbraten/pfannenrühren. Die stückigen Tomaten und den geschnittenen Koriander zugeben/unterrühren und mit Paprika edelsüß ( 1 EL ), Kreuzkümmel gemahlen ( 1 EL ) und Chiliflocken ( 2 kräftige Prisen ) würzen. Alles 5 – 6 Minuten köcheln lassen, sodass eine dickeflüssige Masse entsteht. Alles in 2 Auflaufformen füllen, jeweils 2 Mulden formen, die Eier hineinschlagen, mit gro-ben Meersalz aus der Mühle ( jeweils 1 kräftige Prise ) und bunten Pfeffer aus der Mühle ( jeweils 1 kräftige Prise ) würzen und im vorgeheizten Backofen bei 175 °C ca. 15 Minuten überbacken. Das Eigelb sollte dabei weich/flüssig bleiben. Shakshuka mit jeweils einer kleinen Paprikaraute garniert servieren.

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