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Lammfilet mit Kräuterkruste, dazu Gemüserauten und Rote-Bete-Kartoffel-Türmchen

7 Std 30 Minschwer

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Zutaten

Zutaten für 5 Personen
Toastbrot ohne Rinde125 Scheibe
Rosmarinzweige4
Basilikum20 g
Kerbel etwas
Honig etwas
Estragonsenf5 TL
Lammfilet1,40 kg
Kartoffeln geschält gegart5
Rote Bete5 Stk.
Olivenöl50 ml
Butter250 g
Tomatenmark50 g
Rotwein¼ l
Zucchini2
Zuckerschoten½ Päckchen
Paprika3
Möhren1 Bund
Zwiebeln2
Knoblauchzehen2
Ingwer2 g
Nelken3
Kreuzkümmel1 Msp
Kardamomkapsel1
Chilipulver1 TL
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
7 Std 30 Min
  • 1.Die Möhren schälen und in heißem Wasser kochen, bis sie bissfest sind. Die Schalen aufbewahren. Zucchini, Paprika, Zuckerschoten und Möhren in Rauten schneiden und in Olivenöl anbraten. Zwiebeln, Knoblauch und Gewürze in Olivenöl anbraten. Schalen aufbewahren. Das Fleisch parieren und die Parüren mit den Schalen in Olivenöl anbraten, bis es anfängt zu schmörgeln. Mit Tomatenmark anreichern und anschließend mit Rotwein ablöschen. Nach und nach mit Möhrensud ablöschen. Ruhig 4 – 6 Stunden köcheln lassen, bis eine breiige Masse entsteht. In der Zwischenzeit die Kräuterkruste zubereiten. Das Weißbrot fein bröseln und die Kräuter hacken. Beides mischen und mit Honig, Salz und Pfeffer würzen. Das Fleisch von beiden Seiten in Olivenöl scharf anbraten. Mit Estragon-Senf einreiben. Danach das Weißbrot-Kräutergemisch auf das Brot verteilen. Butterflöckchen gleichmäßig darüber geben. Anschließend in den vorgeheizten Salamander schieben und so lange warten, bis es gold-braun ist. Rote-Bete und Kartoffeln mit einem Ausstecher in Türmchen stechen und in gleichmäßige Scheiben schneiden. Danach im Wechsel (rot-gelb) wieder in Türmchen-Form bringen. Die Türmchen in der Mikrowelle 3 Minuten erhitzen. Das Gemüse mit der Zwiebel-„Würze des Lebens -Mischung“ in der Pfanne in Butter aufwärmen. Die Soße des Fleisches durch passieren. Die heißen Türmchen ummantelt vom Gemüse, das Fleisch und die Soße auf vorgewärmten Tellern nach Farbspiel anrichten und servieren.

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