Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Kartoffeln geschält | 7 kleine |
Broccoli | 1 Stück |
Nuss-Bratlinge* | 2 Stück |
Zwiebel geschnitten | 1 Stück |
Kokosöl | etwas |
von meiner Gemüsebrühe* | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)345 (82)
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate9,5 g
Fett4,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)345 (82)
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate9,5 g
Fett4,1 g
Zubereitung
Anrichten
5. Den Kartoffel - Broccoli - Stampf auf die Teller geben und die gebratenen Bratlinstücke dazu geben...Guten Appetit
6. * http://www.kochbar.de/rezept/489541/Vegan-Gruenkern-Nuss-Bratling-an-Gruenkohl-Zucchini-Gemuese.html
7. * http://www.kochbar.de/rezept/488174/Vorraete-Gemuese-Salz.html
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Forelle1962
vom
Kommentare zu „Vegan : Kartoffel - Broccoli - Stampf mit gebratenen Grünkern - Nuss - Bratlingstreifen“